『自分を楽しむ』ベルラスダイエット/おうちダイエット起業ブログ

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【お菓子と引き換えに筋肉崩壊⁈】〜お菓子食べたい!だから気軽に夕食抜きは代謝ダウンへ?〜

本日は、 【お菓子と引き換えに筋肉崩壊⁈】 〜お菓子食べたい!だから気軽に夕食抜きは代謝ダウンへ?〜 というテーマで YouTube動画(Belleチャンネル) お伝えしたいと思います。

【痩せ度加速❗️ビタミンCの摂り方】〜美痩せ✨美肌✨筋力アップも⁉️ビタミンCの魅力を徹底解剖〜

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プロフィール

PROFILE

松田 リエ

一般社団法人BelleLifeStyle代表理事
Belle Lus株式会社代表取締役

1986年5月5日大阪生まれ、松阪牛大好き三重在住。4歳の男の子のママで夫と三人暮らしです。趣味は、温泉旅行とサックスです。ファッションも大好き!
■ 看護師として臨床経験・保健師として食生活指導を経験
■ 自身も食べるだけでー12キロ達成し、産後も食べるだけで、5ヶ月で妊娠前の体型に。人生初の5号サイズとなる
■ 今までダイエットに成功したいことがない方でも、ケーキ屋さんでも食事だけで3ヶ月で-9キロ痩せに成功。体内年齢40代から28歳へ
■ 食卓が変わり、夫婦で-30キロ減!達成し、子どもの偏食も改善へ導く
■ 便秘・肌荒れ・糖質依存・イライラ・PMS・自律神経の乱れ・不眠などあらゆる不調が改善した方が続出
■ 隠れ肥満からの脱却(体脂肪率32%→22%)体重はMAXから10Kgダウン、体脂肪10%ダウン。体重減少とともに走れるようになり、昼寝も必要なくなった。アトピーが改善し、お化粧を楽しめる肌に
■ ダイエット講師として起業し1年1ヶ月で100人以上の女性のダイエットをサポート ....

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