こんばんは！食事からビューティー！
ベルラスダイエット！松田リエです。
今回の動画では『【飲むだけで痩せる５選】手軽に買える脂肪燃焼ドリンク【イオン/トップバリュー編】』というテーマでお伝えします！
というのも、先月アップしたこちらの動画がかなりご好評をいただいておりまして、
「イオンのこの商品はどうですか？」「イオンでおすすめな飲み物はありますか？」など、本当にたくさんのメッセージをいただいたんです！
ということで！今回の動画では、先月の動画では紹介しきれなかったイオントップバリュの『おすすめダイエットドリンク』をご紹介していきます♪
飲み物なら誰でも手軽に取り入れられる上、イオントップバリュ商品は本当にコスパ最強なので、運動や食事制限なしで痩せたい方・楽にダイエットを加速させたい方・節約しながらダイエットしたい方は、ぜひこの動画を最後までチェックしてくださいね♪
もちろん、コスパ的にはイオントップバリュ商品がおすすめですが、普通のスーパーやコンビニ商品で代用していただいてもOK！
特に、最後にご紹介する飲み物は私が-12kgのダイエットに成功できた秘訣でもあるので、要チェックですよ！
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【飲むだけで痩せる5選】手軽に買える脂肪燃焼ドリンク【イオン/トップバリュー編】
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【イオンで買える脂肪燃焼ドリンク５選】
イオンで買える脂肪燃焼ドリンク１、オーガニックルイボスティー
https://www.topvalu.net/items/detail/4549414466904/
キレイに・健康的に痩せたい方に特におすすめしたい飲み物が、この『ルイボスティー』！
なぜなら、ルイボスティーはアンチエイジング・代謝アップ・病気の予防効果が高い『ポリフェノール』が豊富だから♪
というのも、ポリフェノールというのは『抗酸化作用』が高い成分なんですね。
抗酸化作用とは、その名の通り体の『酸化』を抑制する効果のこと。
実は、老化の一因はこの酸化であり、酸化は『体のサビ』だとも言われています。
加えて、ルイボスティーには『アスパラチン』という血糖値の急上昇を予防してくれるポリフェノールも豊富に含まれています。
そして、血糖値の急上昇というのは『糖化』という老化に繋がる危険があり、この糖化は『体のコゲ』だと言われています。
つまり、ルイボスティーは老化・病気の原因となる酸化と糖化をダブルで予防するので、細胞レベルで体の状態をよくしてくれるんですね♪
さらに、血糖値の急上昇は脂肪の蓄積に繋がる！
なので、ルイボスティーは脂肪の蓄積も予防してくれます！
また、ルイボスティーにはむくみ解消に効果的な『カリウム』や、便秘解消に効果的な『マグネシウム』も豊富なので、即効痩せ効果も期待できますよ♪
ただ、ティーパックのルイボスティーは普通のスーパーでもよく売られていますが、ペットボトルのルイボスティーってあまり見かけないんですよね。
そのため、私はイオンに行ったら必ずこのペットボトルのルイボスティーを購入するようにしています♪
ペットボトルであれば、お出かけや出張の時にも持参しやすくて便利なんですよね！
なので、このお茶があれば外出中でもダイエットを後押しできますよ♪
しかも、このルイボスティーはペットボトル飲料なのにも関わらず、『オーガニック』で質が良いのも嬉しいポイント！
イオンで買える脂肪燃焼ドリンク２、ラベルレスの強炭酸水
https://www.topvalu.net/items/detail/4549414222555/
こちらも私がイオンでまとめ買いしているのが、『ラベルレスの強炭酸水』！
特に、今のように残暑厳しい時期におすすめしたい飲み物です♪
というのも、暑いとどうしてもスカッと爽やかな飲み物が飲みたくなりますよね（汗）
ただ、炭酸ジュースやビールはダイエット的には控えた方が良いもの…
そこで！この強炭酸水を活用すれば、炭酸ジュースや炭酸のお酒の代わりとして暑い時期のダイエットをサポートしてくれますよ♪
炭酸水であれば余分なものは一切含まれていない上、0カロリー糖質0ですからね♪
しかも、炭酸水には→代謝アップ効果・満腹感を高める効果・便秘解消効果も期待できるんです！
ちなみに、冒頭でご紹介したこちらの動画（『最新版！痩せるイオントップバリューおすすめ商品11選。これで痩せた！』）では、おすすめのイオントップバリュ商品として、『レモン果汁・リンゴ酢』をご紹介しているんですが、
この炭酸水と合わせると、さらにダイエットに効果的な炭酸ドリンクを作ることができます！
私も毎日飲んでいますよ♪
しかも、こちらは『ラベルレス』なので、処分の手間が少ないのも嬉しいポイント！
こういった配慮が、さすがイオンさんです！
イオンで買える脂肪燃焼ドリンク３、トマトジュース
https://www.topvalu.net/items/detail/4902121813070/
こちらもイオンに行ったら必ずゲットして欲しい『トマトジュース』！
トマトジュースって一時期かなりブームになりましたよね？
その理由は、トマトには代謝アップ・アンチエイジング効果の高い『リコピン』が豊富だから♪
なんと！このリコピンはトマトジュースからも摂取できるんです！
加えて、リコピンは血液中の中性脂肪やコレステロールを減らし、血流を良くすることでも、代謝を高めてくれる♪
他にも、トマトジュースにはビタミンC・ビタミンAなど、抗酸化作用・代謝アップ効果が高いビタミンも豊富に含まれていますよ！
しかも、トマトジュースには脂肪燃焼効果のある『13-oxo(オキソ)-ODA』という成分も含まれているんです♪
なので、これを飲めば勝手に脂肪が燃える！と言っても過言ではありません♪
その上、この成分はトマトよりトマトジュースの方が多く含まれているそうですよ！
そのため、飲み物で楽にダイエットしたい人には、ぜひトマトジュースを積極的に取り入れていただきたい♪
そこでおすすめなのがこのトップバリュのトマトジュース！
というのも、この商品はなんと、1本198円というお手頃価格！！
普通のスーパーで売られているトマトジュースだと250円程度はするので、毎日取り入れたい飲み物がお値打ちに買えるのは、本当にありがたい！
このコスパの良さがトップバリュ商品の魅力ですよね♪
ちなみに、先ほどのルイボスティーと同様、トップバリュさんにはこういったオーガニック商品も豊富なので、
https://www.topvalu.net/items/detail/4902121060535/
より質が良い商品を取り入れたい！という人は、ぜひこの『グリーンアイ』商品もご活用くださいね♪
イオンで買える脂肪燃焼ドリンク４、粉末茶
https://www.topvalu.net/items/detail/4902121113217/
これから寒くなってくる時期に特におすすめしたいのが、この『粉末茶』！
やはり、寒い時期は温かい飲み物が飲みたくなりますよね♪
ダイエット的にも、やはり冷たいものより温かい飲み物で『温活』を意識する方がおすすめ！
しかも、私たち日本人にとって身近であるこの『緑茶』なんですが、実は！ダイエット効果がめちゃめちゃ高いお茶なんです♪
というのも、緑茶には先ほどのルイボスティーと同じく、『ポリフェノール』が豊富だから！
その名も、『カテキン』！
みなさんも、この『カテキン』という名前、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
実は！このカテキンの抗酸化力ってすごくって、ブルーベリーで有名な『アントシアニン』の2倍以上もあるんです♪
しかも、この商品は茶葉を粉末にしているので、カテキンの力をギュギュッと濃縮して取り入れることができますよ♪
また、粉末なので抹茶のようにデザートのトッピングや味付けなどにも使用できるのが、嬉しいポイント！
加えて、こちらも『グリーンアイ』商品なので、原材料は鹿児島県産の有機茶葉のみというのもありがたいですね！
イオンで買える脂肪燃焼ドリンク５、オーガニックコーヒー
https://www.topvalu.net/items/detail/4549414449518/
https://www.topvalu.net/items/detail/4549414449471/
https://www.topvalu.net/items/detail/4549414449464/
最後に、私が-12kgのダイエットに成功できた秘訣はこれ！と言っても良いくらい、私のダイエットを支えてくれたのが、『コーヒー』♪
なぜなら、『コーヒータイム』という楽しみがあったから、よりストレス少なくダイエットすることができたから！
ただ、「コーヒーって体にはあまり良くないんじゃないの？」と思った方も多いのではないでしょうか？
しかし！『適量』のコーヒーはかえってダイエットを加速させてくれる力があるんです♪
なぜなら、コーヒーには脂肪燃焼効果がある『カフェイン』や、代謝アップ効果が高い『クロロゲン酸』というポリフェノールが豊富だから♪
しかも、コーヒー100g中に含まれるポリフェノールの量は、赤ワインに次ぐ第２位！！
その上、このクロロゲン酸には、脂肪の吸収をおさえ・すでに体にたまってしまった脂肪まで分解する効果があると言われています。
おいしいコーヒーを飲むだけでダイエット効果があるなんて、最高ですよね！
しかも、これまでご紹介してきたように、イオントップバリュにはコスパが良い商品が多く、なんと！先ほどご紹介したようなオーガニックのコーヒーも、イオンではお手頃価格で手に入れることができるんです♪
また、トップバリュ商品はコーヒー豆の種類が豊富な上、豆・粉・ドリップなどの種類が豊富なので、飽きなく楽しめるのも嬉しいポイント！
ちなみに、先ほどお伝えした『クロロゲン酸』は、缶コーヒーやインスタントコーヒーよりも、ドリップコーヒーの方がより豊富に含まれていると言われていますよ♪
ただ、最後に皆さんにどうしてもお伝えしておきたい『重要なポイント』があります！！
それは、今回ご紹介した飲み物は、あくまでもダイエットの『補助』であるということ。
確かに、飲み物はダイエットを後押ししてくれる強力な武器になるのですが、ダイエットで一番大事なのはやはり『食事』！
とはいえ、『本当にダイエットに効果的な食事』って、みなさんが想像するよりもはるかにおいしくて・簡単に準備できて・満足感があるものばかりなんです♪
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