こんばんは！食事からビューティー！
ベルラスダイエット！松田リエです。
今回の動画では、『実は太る！？鍋の意外な落とし穴！太らない食べ方はこれ！』というテーマでお伝えします。
皆さんは、「鍋は野菜がたくさんとれてヘルシー♪」「鍋はカロリーも糖質も低い！」そう思っていませんか？
過去の私もそう思っていました。
そのため、ダイエットのために毎日鍋を食べ続けたところ…
なんと！かえって太ってしまったんです！！
私のダイエット講座の受講生様を見ていても『間違った鍋の食べ方』をして、ダイエットが進みにくくなるケースがよくあります。
これって一体なぜなのでしょうか？
ということで！今回の動画を観ることで、簡単でおいしい鍋を活用して、楽に痩せる方法が分かりますよ♪
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【実は太る！？】鍋の意外な落とし穴／太らない食べ方はこれ
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