食べる”ほど”に3ヶ月で体重マイナス6キロ！体脂肪率マイナス5.8％！ お通じも良くなり、痩せて肌も綺麗と言われるようになりました。

3歳の時に大人の炒飯一人前を食べてしまうほど食欲旺盛で、小中高とバレーボール部に在籍するも肥満児もしくは肥満傾向でした。

社会人になって、ある程度食べる量をセイブしたり、ジムに行ったりするも続きませんでした。

体重はなかなか落ちず、すぐ太り、もっといろんな洋服を着たいのに、試着するとギリギリもしくは、太ると悪いからとワンサイズ大きい物を買って安心していました。

でも50歳を超え、生活習慣病を予防するうえでもしっかり落としたいと思った時に、楽しく食べるダイエット「ベルラスダイエット」に出会いました。