こんにちは！ベルラスダイエット松田リエです。『やせ調味料ダイエット』をご購入いただきありがとうございます。
本書で紹介する「ダイエット効果の高い調味料」=「やせ調味料」にさらにアレンジを加えて楽しんでいる、『書籍未掲載の痩せ調味料レシピ10品』となっております。
こちらも活用することで、さらにお食事を美味しく楽しく食べながら、スリムや健康を叶えていけますよ！
ダイエット卒業に向けて、ぜひこちらも試していただけると嬉しいです＾＾
NO,１
【材料
・しょうゆ 50ml
・煮切りみりん 大さじ1
・にんにく 2～3個
NO,２
【材料】
・みそ 大さじ3
・酒 大さじ3
・煮切りみりん 大さじ2
NO,３
【材料】
・酢たまねぎ 大さじ3
・梅干し 1個
※甘めが好みなら煮切りみりんやはちみつを足してもOK
NO,４
【材料】
・酢たまねぎ 大さじ3
・しょうゆ 大さじ3
・オリーブオイル（トマトオイルでもOK） 大さじ2
・煮切りみりん 小さじ2
・レモン汁 小さじ1
NO,５
【材料】
・オリーブオイル 大さじ3
・みそヨーグルト 大さじ1
・酢（りんご酢でもOK）大さじ1
・煮切りみりん 小さじ1
NO,６
【材料】
・塩麴レモン 大さじ2
・しょうゆ 小さじ1
・煮切りみりん 小さじ1
NO,７
【材料】
・大根 4㎝
・塩麴レモン 大さじ1
NO,８
【材料】
・塩麴レモン 大さじ2
・オリーブオイル 大さじ1
・おろしにんにく 小さじ1
NO,９
【材料】
・粉チーズ 大さじ1
・オリーブオイル 大さじ1
・無調整豆乳 大さじ1
・塩麴レモン 小さじ1
・ブラックペッパー 適量
NO,１０
【材料】
・トマトオイル 大さじ5
・無調整豆乳 大さじ1
・酢（りんご酢でもOK） 大さじ1
・塩 ふたつまみ
さらに、無料個別カウンセリングに参加して特別なプレゼントを受け取りませんか？
〜特典〜
✅ 体内から健康になっていくための“2つの”チェックリスト
✅ 貧血・隠れ貧血のチェックリスト
✅ 腸の状態（便秘の種類）チェックリスト
無料カウンセリングでは、あなたのお悩みに合わせたダイエットプランのご提案と、「好きなものを食べながらスルスルと痩せていく方法」をお伝えするつもりです！
なので、ダイエットからの卒業に向けて、何かお役に立てることがあるかもしれません。
実際に、ベルラスダイエットの仕組みを活用できるようになれば、
✅ 着痩せする服ではなく、タイトスカートにスキニーデニムなど着たい服が着られるようになった！
✅ 久々に会う友人から、「どうやって痩せたの？」と質問攻めに会うようになった（笑）
✅ 旦那さんが惚れ直してくれて、結婚時のようにラブラブになった！
✅ 同窓会や結婚式、婚活パーティーなど、人と会う場に行くことが楽しみになった
✅ ダイエットを機に彼氏ができた！
✅ 女性として諦めていたけど、更にきれいになりたいと美意識も上がった
のような未来が待ってますよ♪
ただし、一人ひとりのお悩みにしっかりと向き合う時間を確保したいので、スケジュールの兼ね合いもあり【各日程2名様限定】とさせていただきます。
何度もリバウンドをくり返してお悩みの方は、席が埋まってしまう前に、お早めにお申し込み下さいね！
ぜひ一度、今まで1800名の３食90日間の食事とダイエットの経過を見てきた、私たちプロにご相談をしてみてください＾＾
最後までお読み頂きありがとうございました！
