２２年間「食べない、運動に頼るダイエット」をずーっと繰り返してきた私。
リバウンドを繰り返し、生理不順にも。
産後にはバセドウ病にもなってしまい「普通になりたい・・・」いつもそう願っていました。
なんで自分はできないのか、どうしたらいいのか、どんどんやることがエスカレートしていきました。
頑張った後にくる急激な食欲のコントロールができなくなっていました。
20歳で食べない置き換えダイエットから、13キロ半年でリバウンド。
何とか戻しても、出産の度にダイエット地獄。
二人目産後は体脂肪40％に到達。
好きだった運動も苦痛になっていきました。
自分を否定し、いつも出来ないことが当たり前。
目先の快楽だった、甘いものからどんどん抜け出せなくなっていきました。
そんな時に、出会えたのが、ベルラスダイエットでした。
お金も払ったけど、こんな食欲コントロールできない状態で写真を撮っても、それ以外の物をどんどん食べてしまって、自分はサポートしてもらっても、ダイエットできなかったらどうしようという、不安がありました。
まず、食べちゃダメと思ってた考え方が変わって、体のために食べるという選択ができるようになりました。
「痩せない理由は栄養不足の可能性が！」という考え方を知って、「そうかも・・・！！」と思い、貪るようにメルマガの情報を読み漁り実践。
すると、なんと食べているのに体重が減り始めるではありませんか！
試した結果に驚き、「もっとやってみたい！」と思ってしまった私。
抜け出したいという強い思いで、ベルラスダイエットの受講を決めました。
メルマガ読んでるだけでも落ちてきていたので、トータル体重は-5kg、体脂肪も-５％減らすことができました。
ダイエット前はいつも焦っていて、運動しなくちゃ！！とか、家族のご飯用意する度太る！！とか、リラックスとは程遠い生活をしていました。
今はゆっくり家族だんらんを楽しみ、旦那さんとも昔のように楽しく出かけ、幸せをもう一度実感することができました。
（→→→ 当サイト執筆者、松田リエが食べる”ほど”に
痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中）
食べちゃダメと思いつつ、爆発的に食べ、後悔して焦って運動しなくちゃ！！と、家族団欒せず走っていたと思います。
栄養の知識も沢山教わりましたが、それ以上に考え方、捉えかた、自分軸の作り方などを教われことがとてもよかったです。自信がつき人生変わりました。
人って、こんなに変わることができるんだってとっても驚きました。
近くで見ていた家族も続々と変わっていっています。
子どもも、考え方、片付けまで、まねしてくれています。
家族ごと成長できる、すごいダイエットでした。
栄養で満たされていく中で、心の隙間も埋まっていき、夫婦の在り方も変わっていきました。
やっと夫婦二人三脚できるようになりました。
産後に起きた自分の変化で苦しんでいる方、年々痩せにくくなって、八方塞がりになってしまっている方の力になりたい。
人生まだまだこれから！と伝えたい思いで活動しています。
いつも不安定ですぐ落ち込んでいましたが、心の自立、自分を生きる事ができ、全ての悩みから解放。
私は未来の理想の自分につながる知識を手に入れ、もう過去の自分に戻らない自信もあります！
そして今思うことは、過去の私のような方の力になりたい。
痩せたがおまけになるほどの、ベルラスダイエットを知ってほしい。
一緒に幸せになりましょう！
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