こんばんは！食事からビューティー！
ベルラスダイエット！松田リエです。
今日はコレ知らないと痩せない！？正しい体重の見方｜数日の体重変化は気にしなくて良い理由というテーマでお届けします！
皆さんは、
なんてことはありませんか？
過去の私も、毎日体重に振り回されていて、体重計の上で涙したことが何度もあります（汗）
また、私のダイエット講座の受講生様や、YouTubeにいただくコメント、LINEに届くメッセージなどをみていても、数字に囚われている方が本当に多いと感じています。
そこで！今回の動画では、数日の体重の変化は気にしなくて良い理由と共に、正しい数字の見方・停滞期の乗り越え方についてもお伝えしていきますね♪
この動画を最後までチェックしていただくことで、ダイエットのストレスがグーンと低下し、ダイエットの成功率はグーンとアップすると思いますよ！
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コレ知らないと痩せない！？正しい体重の見方｜数日の体重変化は気にしなくて良い理由
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動画の内容をこちらで詳しくお伝えしています
https://ameblo.jp/love-mylife88/entry-12754100632.html
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