松田リエです。
さて・・・
「運動・ダイエット食品・サプリ全部いらない」
「あなただけではなく世代に渡って受け継ぐことができる」
「細胞レベルで体が変わる」
などのように言われるベルラスダイエット。
で、今日はベルラスメンバーの実際にいただいた声を紹介しますね。
声をみて、ベルラスの成果や雰囲気を体感してみていただければ嬉しいです。
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■1人目は（沖縄：さとう あやこさん）。
手に負えないとギブアップした時、すでに１４キロ増！
そこから−12．5キロ、体脂肪率９％減達成
https://ameblo.jp/love-mylife88/entry-12335363510.html
アラフィフだから〜とか、言ってられませんね！
■2人目は（名古屋：門脇ゆかさん）
４人出産してから増え続ける体脂肪率、３か月で−４キロ減は奇跡です。
https://ameblo.jp/love-mylife88/entry-12335352221.html
子供３人産んだらこんなもん・・とか言ってられませんね！
■3人目は（名古屋：あさの まいこさん）
これだけ充実したシステムを提供している自治体や医療機関はありません。
産後1ヶ月半でマイナス7キロ 体脂肪率マイナス6％！
https://ameblo.jp/love-mylife88/entry-12333124491.html
台所に立てないから・・とか、産後で忙しいから・・とか、関係ないですね！
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・・・どうでした？
成果が出る理由が伝わったら嬉しいです＾＾
体験セッションでは、あなたが当たりまえに必死になって取り組んできたダイエットが 、なぜ、うまくいかなったのか”ヒント”になるような話がドンドン飛び交います。
（体験セッションは、無料メール講座より募集しております。
ご登録はこちらから→http://belle-lifestyle.jp/mailmagazine/blhp.index.html）
もう、言いますよ。
・・・
食べないで痩せる。
食事の”量”を減らして痩せる。
置き換えをして痩せる。
１日１食で痩せる。
ファスティングをして痩せる。
これ当たり前です。。。
でも・・・
重要なのは、「何を落としていきたいのか？」ってことです。
体重・・・？
もし体重だと思っている限り、いつか、あなたのダイエットには頭打ちがきてしまいます。
そして、６０代になってもず〜〜っと
・・・
「あ〜〜、ダイエットしなきゃ」と、お友達とボヤいているかもしれません。
（＞＜）
ダイエットに何度も失敗して、もう諦めそうになっているあなたなら、体験セッションは強烈な刺激になるはずです。
喜んで本当の理想にしている自分、目標に挑戦したくなりますよ＾＾
なぜなら、多くの人が本を読んだり、ネットから情報を得たりして、食習慣から整えていく食べて痩せるダイエットに挑戦したいって考えていますが
ほとんどの人がその壁の厚さに撃沈して、元の手っ取り早くただ体重を落とす
（ほとんどが体脂肪ではなく、筋肉や骨など重要を組織を落として、さらに痩せにくい体を作ってしまっている可能性も・・・）
そういうダイエットに戻っていきます。
看護師として・保健師として、そして、ダイエットコーチとしてたくさんの方をサポートしてきて
どうしたら、”簡単”に”楽”に、栄養が取れる食事を”続けられる”のかということを毎日毎日研究して、成功する人、失敗する人の違いなども目の当たりにしてきました。
でも・・・
ベルラスは結果として、多くの人が難易度が高いと思っているダイエットの本質「食べて痩せるダイエット」に挑戦できて、その扉が開かれたんです。
そして私は先生役だけじゃなくて、プレーヤー役でもあるのです。
未だに、食べることをずっと続けていますし、死ぬまで続けていきます。
だからこそ、簡単で習慣にできるまで楽に食べて痩せるを続けられるシステムを開発したのです！
このシステムは、私が、保健師時代にメタボリックの方の食事指導に関わっていた時から、ずっと構築したかった念願の食事改善をサポートできるシステムなんです！！
この食べて痩せる食事トレーニングの取り組みの様子は、システムの中で共有できるので、メンバーの実践を見ていたら自身の実践のレベルもどんどん変わっていくのです。
【目標を設定し、その壁を一緒にメンバーと乗り越えていく 】
そのサポートを提供したいんです。
今まで何十年、何万回と続けてきた食習慣・・・
糖質依存、ジャンク依存・・・
普通では越えられない壁・・・
突破できない扉・・・
ベルラスはこれらを飛び越え、こじ開ける機会になりたいんです。
だから挑戦する意欲のある人に集まってもらいたいし、サポーターも毎日個別に関わり続けます。
なので、新たな食事の価値観や、食事を整えることによって、本当の自分を開拓できる。
栄養が簡単に取れるシンプルな食事法で、痩せる仕組みをつくっていく。
などなど、挑戦してもらいたいんです。
ただ漫然と何となく痩せたいとベルラスに参加するのではなく、
・「３か月で、Mサイズのワンピースが着れるようになって、ルブタンの靴が似合う私になる！」
・「３か月で、体脂肪率を３０％→２０％台になって、夏までにビキニが似合う体を作り、家族で沖縄旅行を楽しむ」
・「３か月で、ダイエットに成功して、今年中に結婚できるように、自信を持って積極的に婚活に参加できるようになる」
・「３か月で、太らない、健康的な食習慣を手に入れ、血液データの数字を正常値に戻す」
・「３０代の頃の体、活力、若さを取り戻す。転職して憧れの美容系の仕事に就く」
そんな具体的な「挑戦・その先のゴール」を決めて、その実現に向かって、サポーターと一緒に走りながら
立ち止まりそうになった時、苦しくなった時、不安になってきた時、うまくいかないことが続いた時・・・
時に手を取り合って、ダイエットをしていく。
それが一番成果が上がる方法なんですね。
だから、もしベルラスダイエットに、参加してくれたら、この３か月はかなり濃密になりますよ。
なぜなら、それだけサポーターも本気ですから。
なのであなたも、あなたの体とあなたのこれからの未来に責任をもって、本気でついて来てください。
そうすれば、必ず、今とは違う別の未来へ、辿りつけますから＾＾
特に、派手な広告などを準備するわけではなく、このブログで告知して興味を持ってもらった方だけにご参加いただいています。
（無料メール講座はこちらから→http://belle-lifestyle.jp/mailmagazine/blhp.index.html）
もちろん、表面的な小手先のダイエットのテクニックやノウハウではなく、ダイエットの本質的な考え方とその実践的な方法を学んでいただきます。
あ、ちなみに、毎日半身浴しなさいとか、１日２〜３時間歩きなさいとか、そういう気合のいる大量行動系を教えるダイエットではありません。
どうぞご安心ください＾＾
PS：
その他、ベルラスダイエットについては無料メール講座（動画付き）の中でもお伝えしています。
毎日のメール講座を読み進める中で、きっと日々の食生活を振り替えってみて、気づきがたくさんあるはずです。
