こんばんは！食事からビューティー！

 

ベルラスダイエット！松田リエです。

 

今日は【60代向け】16時間断食はシニアの健康とダイエットに逆効果！？というテーマでお届けします！

 

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【60代向け】16時間断食はシニアの健康とダイエットに逆効果！？

https://youtu.be/HGd825SaX1Q

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動画の内容をこちらで詳しく紹介しています

https://ameblo.jp/love-mylife88/entry-12750152240.html

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