『自分を楽しむ』ベルラスダイエット/おうちダイエット起業ブログ
2019.03.26
食べる”ほど”に３カ月で 体重ー4.2㎏、トータルー7.5㎏、ウエストー6㎝。
今日はお客様のご感想をご紹
2019.03.19
３人目出産後でも、３カ月で－10㎏！４カ月で体脂肪率ー10％！
2019.03.12
ー12kg減！体脂肪はー12％！XLからSサイズまで一気にダウン！
2019.03.5
体重ー4.2㎏、体脂肪率ー3％、ウエストー8㎝、標準体型から痩せ型へ！！
2019.02.26
不規則勤務のナースでも３ヶ月で 体重-3.3kg、体脂肪率-4.4％を達成！！
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