今日はお客様のご感想をご紹介します。
３ヶ月食べる”ほど”に体重－3.3kg 体脂肪－1.7％❗️
食事が身体や心に与える影響がここまで大きいとは‼️
産後１０キロ以上体重が増えて戻せなくなり、栄養バランスの良い食事で、自力でなんとか６キロ減するも、それ以上体重がびくともせず、年齢のせいで痩せられないと、半ば痩せる事を諦めていました。
ここ２年くらいは栄養バランスには、とても気を付けた食事をしていたのと、始める前から標準体重ではあったので、本当に私でも痩せられるのかが不安でした。
体重3.3キロ減 体脂肪率1.7％減
標準体重から、ここまで変化するとは思いませんでした。
そして体重・体脂肪の変化以上に、外食・イベント・旅行など、通常と違う食事をとっても体重変動がなくなりました。
自分で簡単に体重管理が出来るようになった事で、ダイエットに振り回される生活から卒業できました。
精神的にとてもHAPPYに毎日を過ごせています＾＾
睡眠障害克服・PMSが気にならなくなる、下半身太り解消・便秘解消・イライラしにくくなるなど、心身ともに沢山の変化を感じ、食事が身体や心に与える影響が、ここまで大きい事に驚きを感じています。
（→→→ 当サイト執筆者、松田リエが食べる”ほど”に
痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中）
ずっと痩せたいけれど痩せられないを永遠と繰り返し、自分の事が好きになれない、自信のない自分のままだったと思います。
お食事サポートで毎日食事のコメントがもらえる事で、自分の出来ていない点も、徐々に改善出来るようになりました。
モチベーションが下がった時などは、励ましてもらえる事で、精神的にアップダウンを繰り返してしまうダイエット中でも、案外落ち着いて3か月間過ごすことが出来ました。
何よりダイエットサポータの方が居てくれる事で、何があっても大丈夫という安心感も大きかったと思います。
迷っている時間がもったいないです！
何をしても痩せられない、お手上げという方は、ぜひ挑戦してみてもらいたいです。
【広島県・4０代・専業主婦・山根明子様】
ありがとうございました！
【 情報 】
情報が溢れる時代だからこそ私たちのダイエットは今・・痩せにくい体質だからと諦めかけているというあなたへ
痩せるための「運動」も「食事制限」も結局続かない・・看護師考案の人生最後の㊙︎ダイエット術
食事だけでさらりとダイエットを手放せたワケとは？今日から食べはじめれば今日から理想の痩せ体質はつくれる？！
５STEPオンライン動画講座を期間限定で無料で公開します！
毎月400名以上の方が無料で参加！私もマイナス１２キロのダイエットに成功！！女性らしく健康的な体に。【食べる”ほど”にキレイに痩せる】
＞＞ベルラスダイエットの５STEPオンライン動画講座の登録はこちら
