『自分を楽しむ』ベルラスダイエット/おうちダイエット起業ブログ
2019.07.2
3ヶ月で体脂肪率26％→23％ 体脂肪が燃えていることを実感！ お通じは週2回→週5回！
今日はお客様のご感想をご紹
2019.06.25
50代でも3ヶ月で体重-4.6kg 体脂肪率-4.5％・ウエスト-6センチ！人生初のSサイズに！
2019.06.18
4か月でー8.2kg・体脂肪ー5%・ウエストー8㎝ サポート終了後も継続中！
2019.06.11
食べる”ほど”に3か月で、体重は４㎏減、体脂肪率も４％！ウエストもくびれが分かるように
2019.06.4
半年で－12㎏ 体脂肪率－6.8％ウエスト－10cm！異常値だった中性脂肪が半分以下の正常値に！
2019.05.31
ピーク時より－9kg、ウエスト－11cm、体脂肪－9%❗️最終的に体脂肪率は34％→26％へ
2019.05.21
めんどくさいが口癖だった私が３ヶ月で体重－3.5㎏・体脂肪率－7.9％ ウエスト－6cm達成
2019.05.14
体重－7kg、体脂肪率－8%。2サイズダウンでズボンがブカブカに！
2019.05.8
３カ月で体重は-5㎏・体脂肪率-4.5％！体型を毎日気にする エステティシャンから卒業！
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