今日はお客様のご感想をご紹介します。
産後２ヶ月で食べる”ほど”に、
【妊娠前より】体重－３kg、体脂肪－４％！20年近く全く動かなかった体重がストン！！
ウエストー７cm
20代の頃から食事は減らしてお菓子を優先！の毎日。
体重はキープしていたけれど、下半身太りは加速する一方。
年齢とともに、たるみや背中のお肉も気になるように…。
痩身エステ、食べない系ダイエット、単品系ダイエット、ジムやピラティス通い、ウォーキングやランニング。
いろんなことをやっては辞めて、全然ダイエットの結果は出ない。
ずっと痩せたい、変わりたいと思うものの、できない自分に劣等感。
気づけば洋服も年々、ゆったりしたものばかりに（笑）。
スリムでオシャレなママを見ては「私だって…」と落ち込んでいました。
さらに、長男の卒乳後、バストがしぼんでさらに悩みが増えることに。
バストケアを学ぶと2カップアップに成功。
この時に食事を見直したことがきっかけで、本格的に食や栄養の勉強をしたいと思うようになりました。
代表のリエさんのブログやメルマガを見て、「私が求めていたものはこれだ！」と思っていたので、そんなに不安はありませんでした。
出産を挟むので、食事を継続できるかな？という気持ちは少しありましたが、結果、自分のペースで進められたので大丈夫でした。
2人目の妊娠中に出会ったベルラスダイエット。
「私が求めていたものはこれだ！」と思い迷わずスタート。
妊娠中は6kg増をキープ（3400gで出産）。
産後10日で食べながら元の体重に戻り、
さらに２か月で妊娠前より－3kg、体脂肪は妊娠中から-4%、ウエストは妊娠前より－7cmに。
20年近く全く動かなかった体重がストンと落ちたのにはびっくり！
数字の変化だけでなく、朝起きられない、朝から不機嫌、気分のアップダウンが激しい、疲れやすい、つねに眠い、肩こり、足のむくみ、おでこやあごに繰り返す吹き出物と、気になっていた不調もなくなりました。
精神面では「もうダイエットで悩まなくていいんだ！」と大きな安心感を得ることができました。
（→→→ 当サイト執筆者、松田リエが食べる”ほど”に
痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中）
朝からお菓子三昧の生活。
ヤバイよね…と思いつつも、止められない。
どんどん変化していく体型の変化に落ち込みつつも、もう何をしたらいいか分からない、ただ劣等感を抱いて過ごす毎日だったと思います。
講義の内容は思った以上に、盛りだくさんでした。
仕事柄、これまで自分でも勉強していましたが、分かったつもりでよく分かっていなかった事がたくさんあって、なるほど〜！の連続でした。
講師の栗崎裕子さんは、さすがの知識で何でも答えていただき、楽しかったです。
食事サポートでは毎日励ましや、褒めのメッセージをいただけて嬉しかったです。
自分ではちょっと食べすぎるともうダメだと思ったり、すぐ落ち込んだりしがちなので、客観的にアドバイスして下さる方がいるのは心強かったです。
私はダイエットジプシーになっているうちに、あっという間に20年近くが過ぎていました…(^_^;)
もっと早く出会いたかった！！というのが本音です。
ベルラスダイエットで得ることができた、「もう食べること、太ることで悩まなくていいんだ」という開放感。
この喜びは何にも変えられません！！
ぜひ私と同じようなダイエットジプシーの方には一歩踏み出して欲しいです(^｡^)
変わりたいけど変われない、もう何をしたらいいか分からない。
以前の私と同じように悩む方に「食事を見直すことで理想の自分に近づける！」このことを伝えたくてサポーターとして活動しています。
【東京都・39歳・専業主婦・宮原まどか様】
【 情報 】
情報が溢れる時代だからこそ私たちのダイエットは今・・痩せにくい体質だからと諦めかけているというあなたへ
痩せるための「運動」も「食事制限」も結局続かない・・看護師考案の人生最後の㊙︎ダイエット術
食事だけでさらりとダイエットを手放せたワケとは？今日から食べはじめれば今日から理想の痩せ体質はつくれる？！
５STEPオンライン動画講座を期間限定で無料で公開します！
毎月400名以上の方が無料で参加！私もマイナス１２キロのダイエットに成功！！女性らしく健康的な体に。【食べる”ほど”にキレイに痩せる】
＞＞ベルラスダイエットの５STEPオンライン動画講座の登録はこちら
