今日はお客様のご感想をご紹介します。
4ヶ月食べる”ほど”に体重－6kg 体脂肪－5％！
時間がない私でもできた！
産後6ヶ月過ぎても体重や体型が戻らず、「ダイエットしなきゃ」が口癖で、運動やマッサージは行うけど間食がやめられませんでした。
食べることが、痩せることに繋がると考えたことがなかったので、食事内容を変えることで本当にやせるのか不安でした。
これからも続けていきたいと思います。
３ヶ月で体重はマイナス4キロ、体脂肪は3-4%落とすことができました。
（→→→ 当サイト執筆者、松田リエが食べる”ほど”に
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運動やマッサージを頑張っているけど、大きな変化もなく常にダイエットの事を考えながら過ごしていたと思います。
入力も簡単で使いやすかったです。
停滞期になった時もメルマガや、毎日のコメントなどのサポートがあるので頑張れました。
最初は食べるだけで痩せるなんて信じられませんでしたが、実際やってみて体重、体脂肪も今までにないぐらいのペースで落とすことができました。
食べることで痩せるという不思議な感覚をぜひ体験してみてください。
【東京都・30歳・看護師・中谷和佳子様（仮名）】
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