今日はお客様のご感想をご紹介します。
食べる”ほど”に半年で－12㎏ ・体脂肪率－6.8％、ウエスト－10㎝
異常値だった中性脂肪が半分以下の正常値に
幼いころから、食べることが好きで、「出された食事は残さない。」がモットーで、常に完食。いつもぽっちゃり体形でした。
それでも、結婚して３人のこどもを完全母乳育児だったせいか、どんなに食べても太ることなく、人生で一番痩せて、Ｍサイズになりました。
ところが、母乳を卒業して、育児が終わっても食欲は一向に変わらず、お菓子もやめられずに、そのため、じわじわ、体重は増える一方。
さらに、メタボ健診では中性脂肪が高いと医師から指摘され、２キロ位増えては、置き換えダイエットしたり、ジムでパーソナルトレーナーまでつけて、ストイックにダイエットしたり。
結果が出ると、ご褒美に食べ過ぎてしまって、元通りの食生活に。そしてリバウンド…。
40代でＬサイズに、５０代ではＬＬサイズになってしまいました。
これで最後と信じて、糖質制限ダイエット。
すっごくいい感じの身体になりました。
しかし、制限していたものから解放されたら、やっぱりご褒美のお菓子と元の食生活で、結局、若いころのぽっちゃり体形に。
ベルラスダイエットを始める直前は、常に、お菓子を食べている状態でした。
また、深夜に仕事をすることも多く、口さみしさから、ポテチを一袋食べてしまうことも…。
手持ちの洋服はすべて窮屈になり、ゴムのゆったりした洋服しか着れなくなりました。
「もう痩せるのは無理」とあきらめかけていたとき、同窓会の案内が。
大好きなワンピースに袖をとうしたら、ファスナーが上がらずにショックを受けて一念発起。
ダイエットを探していた時にベルラスダイエットに出逢いました。
兎に角、お菓子漬けの毎日だったので、やめることができるのかが一番不安でした。
また、隠れ肥満の状態で運動もなし、食事制限もなしで、３か月で痩せることができるのだろうかと半信半疑でした。
半年で体重－12㎏ 体脂肪率－6.8％ ウエスト－10㎝ でした。
やめられなかったお菓子ですが、ベルラスダイエットを始めると同時に、「食べない！」と決心してやめました。
数日間講座で教えていただいた通りの基本に沿って食事を続けているうちに、自然とお菓子への欲求がなくなってきました。
どうしても、深夜に仕事をすることが多く、睡眠不足になりがちでしたが、深夜でも、間食することなく過ごせました。
一番驚いたことは、ダイエットを始めて2か月後の健康診断で、昨年の結果では、異常値だった、中性脂肪が半分以下の正常値になっていたこと。
今まで、どんなサプリを飲んでも、落ちなかった中性脂肪なのでほんとにびっくり。
今まで来ていた洋服がすべて、ゆるゆる。
LサイズからMサイズに。もう少しでSサイズに。
ダイエットが終わった今でも、少しずつ体は変化しています。ウエストも少しずつ落ちています。
55歳ですが、肌の調子も良く、シミやくすみが薄くなり、肌にハリも出てきました。
そのせいか、年齢より若く見らるようになりました。
55歳の今が一番元気で一番若くなりました。
また、すっきり目覚めることができ、1日を気持ちよく過ごせるようになりました。
また、主人の体重も－5㎏で、ベルトの位置も変わったと喜んでいます。
（→→→ 当サイト執筆者、松田リエが食べる”ほど”に
痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中）
相変わらず、お菓子漬けの毎日に違いありません。
睡眠不足から、体調を崩していた可能性も…。
毎日の食事のコメントに励まされました。
また、毎日のレポートでわからないことを質問してもすぐに回答を下さるので、修正しやすく、わかりやすかったです。
講義は、栄養のこと、身体のメカニズムまでわかりやすい内容で、納得できるので、すぐに生活に取り入れ実践することができました。
サポーターの脇田有美さんが、私の思いもしっかり受け止めてくださり、優しくアドバイスをしてくださるので、前向きに頑張ることができました。
更年期だから無理…。そんなことはありませんでした。
甘いものがやめられない、お菓子がやめられない。
50代、生活習慣を変えるのは難しいからとダイエットを諦めていた方。
健康な体を維持するためにも、おすすめのダイエットです。
５０代からでも若いころの体型に戻りたい、更年期も乗り切りたい女性へ。
私は、食事を見直しただけで、４０年間やめられなかった甘いものをさらりとやめられました。
健康も美しさも手に入れられ、輝く女性になる、サポートをしたい！
本当のダイエットはしっかり食べて、楽しくやるものだと気づき、サポーター活動をしています。
【54歳・静岡県・サロンオーナー・橘様】
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