今日はお客様のご感想をご紹介します。
食べる”ほど”に３カ月で体重は-5㎏体脂肪率-4.5％
体型を毎日気にするエステティシャンから卒業
私がダイエットを始めたのは、10代の頃。
1年間で10キロ近く体重が増えてしまい、ダイエット人生が始まりました。
20歳で結婚出産をし、子育てや家庭を守ると言うプレッシャーやストレスから、お酒や甘い物で暴飲暴食を繰り返すようになりました。
何か手立てはないかと、食べないダイエットや置き換えダイエット。
痩身エステ等、あらゆる手段を試しましたが、どれもリバウンドするばかり。
大手化粧品会社のエステティシャンになりましたが、体型を気にする毎日が過ぎていきました。
45歳を過ぎた頃には、暴飲暴食していないのに食べていないのに、どんどん増えていく脂肪と体重…段々と痩せずらくなっていきました。
なるべく食べないように努力をしていましたが、それでも痩せることがなく、いったいどうしたら太らないのか。
どんなダイエット方法なら、ストレス無く痩せられて、リバウンドしない身体になれるのか、わからなくなっていました。
そんな矢先に出合ったのが、食べるほどに痩せていく、ベルラスダイエットでした。
今までに無い、食べるほどに痩せ体質に近づけるという、ダイエット方法だったので、本当に食べるだけで痩せるのか？不安でした。
初めは半信半疑でしたが、今までの食生活がいかに私の体にとって、間違っていたのかを知ることが出来ました。
3ヶ月バランスよく食事をした結果、体重-5kg 体脂肪-4.5％の目標を達成することが出来ました。
そして、何十年もやめられなかったお酒も週に1度楽しむ程度になり、体の中から健康になっています。
今まで食べていた食事が、いかにバランスが悪くて体にも悪かったのが解り、体は栄養素をしっかりとることで代謝して、不要な物が排出されていくことを、身をもって知ることが出来ました。
（→→→ 当サイト執筆者、松田リエが食べる”ほど”に
痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中）
食べないダイエットを永遠に続けていると思います。
痩せられないのは歳を重ねて代謝が悪くなったせいだと、食事内容を見直すことなく、生活習慣病を患うようになっていたと思います。
食事管理をしっかりサポートしてくださるので、諦めずに続けることが出来ました。
サポートが無ければ、続けられなかったと思います。
どんな食事が良いのか？
体の中でどんな事が起こっているのか？
栄養学や体のことも講座で学ぶことが出来て、よかったです。
しっかり食事が出来ることでストレスが殆ど無く、90日を過ぎる頃には、バランスの取れた食事が身に付きました。
なので、このメソッドを手に入れられれば、一生痩せ体質だと私自身思っています。
ベルラスダイエット1つで、食べないダイエットやその場しのぎのダイエットに迷わされること無くなります＾＾
健康的な身体になることからも、是非おススメしたいダイエット方法です。
私と同じように、食べないダイエットをしている女性、お酒を辞めたくてもやめれない女性の、サポートをさせていただきたく、現在活動をしています。
【46歳・静岡県・サロン経営・中尾友子様】
【 情報 】
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