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松田リエ

 

一般社団法人ベルライフスタイル協会主宰 松田リエ
 
 
■ 看護師として臨床経験・保健師として食生活指導を経験
■ 300名以上が受講!食事で体の変化を実感!
■ 食卓が変わり、夫婦で-30キロ減!達成し、子どもの偏食も改善へ導く
■ 1年1か月で100人以上の女性のダイエットをサポート
■ 産後ママ・三重県という田舎でもWebを使い起業を軌道に乗せる
■ 糖質依存・イライラ・PMS・などあらゆる不調が改善した方が続出
1986年5月5日大阪生まれ、三重育ち。
一人の男の子のママで夫と三人暮らし。
大学卒業後、2年半消化器外科ナースとして勤務。
 
 
 
海外医療の本場に関わりたいと単身オーストラリア・シドニーへ渡り、アシスタントナースの資格を取得。
医療現場で病気と向き合う中で、予防医療に目覚め帰国後は保健師に。
未然に防ぐための生活習慣病やメタボリックシンドロームの食生活指導に携わる。
 
 
 
趣味はダイエット、特技はリバウンド。
流行りのダイエット に振り回されてきた10代、20代。
  
 
 
栄養学と体のメカニズ ムを理解できてからは、心で納得し、バランスの摂れた食事 を続けられように。 ​ ​
 
 
 
ダイエットから卒業するために必要なことは、ノウハウ (know-how)ではなく、ノウホワイ(know-why)。
なぜ、それ らを食べる必要があり、食べることでどのような反応が体の 中で起こるのかを知ること。
そして、食事と向き合うことは自分自身と向き合うこと。
  
 
 
私自身、食事と自分自身とみっちり向き合うことで、代謝も、 人生までもうまく循環していくように。
さらに、気づけば -12キロ減!27歳にしてついにダイエットからの卒業と なる。
出産後も「食べるだけ」で、3か月で妊娠前の体重に 戻し産後5か月には5号サイズに!
 
 
 
2016年
「食べるダイエットマンツーマンコース」「食べるダイエット塾」を開講。
1〜12期(2017年6月まで)まで満席。常時30名以上の塾生を抱える人気講師となる。
 
 
 
2017年 
食が未来の自分をつくる 食で未来のあなたに出逢う。
食べる“ほど”に「より美しく・より幸せになれる」をコンセプトに「一般社団法人Belle Life Style協会」を設立。
 
 
・運動、サプリ、ダイエット食品全部不要!!
・自然な形で継続する諦めない環境!!
・ダイエット自体を卒業させる!! 新時代のダイエットメソッドとして、リバウンドを繰り返してもキレイを諦めない女性
・いくつになってもキレイでありたい女性へ。
 
 
 
ダイエット自体を卒業しその先の未来をあなたがプロデュースしていける、
そんな女性を増やしていくことをミッションとして掲げています。
ベルラスダイエットが一歩踏み出したい時に選ばれるダイエットになれるよう、日々邁進中。 ​
 
 
協会設立後は、おうちダイエット起業サポーターとしても活動し、楽しくダイエットを学び、
食事を習慣化できるシステムの開発に携わり、全国各地にベルラスダイエットの認定講師を輩出。
 
 
 
ベルラスダイエットを体験し、ビジネス経験0でも、ベルラスダイエットを伝える側となって、
受講生様と一緒に成長楽しめる環境づくりにも注力しています。

ベルラスが目指す
「食べるほど一生ものの痩せ体質を手に入れて」
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恐らく初めは、興味関心から、とりあえずお申込みしてみるか、という軽い気持ちで登録された方が殆どかもしれませんが、その気持ちを裏切るくらいの情報をお届けすることが出来たからこそ、メッセージをいただけているのだと思っています。

ベルラスのオンライン講座は、無料だからと言って一切手を抜いていません!!

巷に溢れているような上部だけの情報ではなく、その日から日常生活に落とし込めるような実践に近い内容になっています。

 

なぜ、有料級の情報を無料でお届けするのか・・・

それは、私自身がもともとダイエット情報コレクターであり、色んなダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返してきて、とても辛くてしんどい思いをしてきたらかです。

今は「食べるほど一生ものの痩せ体質を手に入れる」をコンセプトにダイエットから卒業したいと、心から願っている人をサポートしていますが、20代の頃は私も皆さんと同じ状況でした。

今の仕事をする前は、消化器外科の看護師として2年半病院に勤めており、海外医療の本場に関わりたいと思い、単身オーストラリア・シドニーへ渡り、実務をこなしながらアシスタントナースの資格を取得しました。

自分の夢だった海外医療に携わり様々な事を学ぶ事が出来たのはとても良かったのですが、その反面まともに言葉を喋る事が出来なかったので、精神的なストレスを癒す手段がなく、どんどん食べることに癒しを求めていきました。

そして、失恋をするたびに、仕事が忙しくなる時期が訪れるたびに、長期連休のたびに、ぽっちゃりしていく自分。

その結果、みるみる自分の見た目が変わり体脂肪率も標準値を超え30%台に・・・。
精神も肌もボロボロ、しまいには、増えた体重を少しでも減らしたくて、便秘薬を毎日飲んで無理やり出すなんてことも・・。

 

ダメだと思いつつもストレスを癒すために食べてしまう自分がいて、ふとした時に何をやっているんだろうと落ち込む日々。

 

自分を磨くことも、おしゃれも諦めモード。

 

お腹の肉や二重顎をつまんで、明日には消えてなくなっていればいいのに・・と妄想したり。

 

このままでは本当にダメになってしまうと思い、3か月の高額エステ、脂肪燃焼注射、サプリメント頼り。。

 

毎朝、起きて体重計に乗ってはため息をつき、鏡に映る自分にため息をつき、
でも、昼食も食べる時間が無い、料理が苦手、ストレスを理由に菓子パンやカップラーメンばかり食べてしまう。 3食甘いもので1日が終わるなんてことも。

 

また、甘いものを食べたからと、夕食を置き換えドリンクで済ませて、さらにそれをチャラにするために、
夜のジムで10キロ走ってからの筋力トレーニング。

 

だけど、さほど変わらない自分の体型に嫌気がさし精神的にも肉体的にも限界になり、栄養状態も悪く、貧血、PMS、冷え性、肩こり、枝毛・切れ毛、広がる毛穴・シミ・そばかす・吹き出物、さらには自己否定も強まり軽度の鬱状態になってしまいました。

 

そんな状況の中で私が出会ったのが予防医療でした。

 

皆さんもお聞きしたことのあるフレーズだと思いますが、今の医療でも病気の9割が、なぜなるのかが解明されていない状態なのですが、そのような病気になる要因というのは少なからず答えがあります。

 

その根底にあるのが生活習慣から訪れる病です。

 

例えば、暴飲暴食や喫煙、その他にも飲酒などがありますが、これが原因となり、大きな病気のきっかけを作っています。

 

単純かもしれませんが、その反対の行動をすれば大きな病気になることもなく、結果的に心身ともに健康的で美しい姿をキープすることができるということなのです。

 

それからというものの、自分自身を実験台として、なぜ、これほどまでに太ってしまったのかを探りながら、いつまでも健康的で美しい姿を手に入れるために、栄養学と体のメカニズムを学びました。

 

そこで気づいたのは、なぜ、それらを食べる必要があり、食べる事でどのような反応が体に起こるのかを知る事が出来たことでした。

 

食事と向き合う事は自分自身と向き合うこと。

 

自分自身とみっちりと向き合った事で、体の本当声が聞こえるようになり、自分の体とコミュニケーションが取れるようになっていったのです。

 

それにより食べる”ほど”に代謝を上げることができて、3食美味しく食べるだけで気づけはー12キロ痩せる事ができました!

 

過去、毎日10キロ走ってジムに通って筋力トレーニングをしても痩せる事が出来なかった自分が、栄養を意識して食べただけで無理なく簡単に理想の体型を手に入れる事が出来たのです。

 

 

モチベーションがアップする

自分の実体験からわかった事は、ダイエットに必要なのは、激しい運動でもなければ、食べないという事でもなく、「何をどう食べるか」ココを知る事で劇的に人生を変える事が出来るということです。

自信があるからこそ無料でお届けして多くの方に「ベルラスダイエット」を知っていただきたいと思い、無料オンライン講座という形で公開する事にしました。

本気でダイエットから卒業したいと願っているあなたに、是非、手に取っていただき、21日間チャレンジしてほしいと思います。

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