『自分を楽しむ』ベルラスダイエット/おうちダイエット起業ブログ

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食べる”ほど”に体重-4.3kg 体脂肪-7%❗️ 今までの人生で一番キレキレの良いカラダへ

こんにちは^^ 食が未来の自分をつくる 食で未来のあなたに出逢う 一般社団法人Belle Life Style協会代表 松田リエです。

食べる”ほど”に体重-7.2kg・体脂肪率-5.4% 職場の制服のサイズが13号から9号に

こんにちは^^ 食が未来の自分をつくる 食で未来のあなたに出逢う 一般社団法人Belle Life Style協会代表 松田リエです。

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痩せ癖の正体

  松田リエです。 さて、今日

考えてみたらバカバカしい話。

  松田リエです。  

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プロフィール

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松田 リエ

一般社団法人BelleLifeStyle代表理事
Belle Lus株式会社代表取締役

1986年5月5日大阪生まれ、松阪牛大好き三重在住。4歳の男の子のママで夫と三人暮らしです。趣味は、温泉旅行とサックスです。ファッションも大好き!
■ 看護師として臨床経験・保健師として食生活指導を経験
■ 自身も食べるだけでー12キロ達成し、産後も食べるだけで、5ヶ月で妊娠前の体型に。人生初の5号サイズとなる
■ 今までダイエットに成功したいことがない方でも、ケーキ屋さんでも食事だけで3ヶ月で-9キロ痩せに成功。体内年齢40代から28歳へ
■ 食卓が変わり、夫婦で-30キロ減!達成し、子どもの偏食も改善へ導く
■ 便秘・肌荒れ・糖質依存・イライラ・PMS・自律神経の乱れ・不眠などあらゆる不調が改善した方が続出
■ 隠れ肥満からの脱却(体脂肪率32%→22%)体重はMAXから10Kgダウン、体脂肪10%ダウン。体重減少とともに走れるようになり、昼寝も必要なくなった。アトピーが改善し、お化粧を楽しめる肌に
■ ダイエット講師として起業し1年1ヶ月で100人以上の女性のダイエットをサポート ....

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