松田リエです。
 
さて、さて、あなたが「太ったかも!」「体重が増えたかも!」
そう感じる理由はどこからきているのでしょう。
 
例えば、お腹周りが気になったり、フェイスラインが気になったり・・・
 
目に見えるところから感じていませんか?
 
「以前よりも、脂肪がついた?!」 と、実感するところから
 
「太ったかも!」「体重が増えたかも!」と、感じているのではないですか?
 

 
確かに・・脂肪が増えることで体重も増えます。
 
でも、それ以外にも原因はあるのです。
 

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実は・・・
 
・・・
 
脂肪以外にも、ゴミ・水毒といったものが、体に溜まっていることが原因で体重が増えているのです。
 
驚きですよね?!
 
ちなみに、ゴミというのは、細胞・血管内・腸内などに溜まる老廃物のこと。
 

 
排泄できないゴミが、腸内だけではなく、怖いことに、血管、脂肪細胞の中にも溜まっていくのです。
 
体にゴミが溜まっている人の特徴は、以下になります。
 
1、筋肉太りの人
 
2、コロコロ体型
 
3、コレステロールや中性脂肪が多い
 
4、肩こりや頭痛、生理不順、生理痛の多い人
 
5、頭痛、腰痛・手足の冷え
 
6、立ちくらみを起こしやすい
 
7、クマ、シミ、ソバカスが多く、顔色が黒っぽい
 
8、舌の裏側から全体がくすんでいて、表面に紫色の小さな斑点が出ている
 
9、情緒不安定、思考がネガティブ、考え込むことが多く攻撃的になりやすい
 
思い当たるところはありませんか?
 
ちなみに、食事改善する前のダイエットをこじらせていた頃の私は、
 
・・・
 
2、コロコロ体型
 
4、肩こりや頭痛、生理不順、生理痛の多い人
 
5、頭痛、腰痛・手足の冷え
 
6、立ちくらみを起こしやすい
 
7、クマ、シミ、ソバカスが多く、顔色が黒っぽい
 
9、情緒不安定、思考がネガティブ、考え込むことが多く攻撃的になりやすい
 
・・
 
約8割型該当していますね。
 
つまり、ゴミ太りだったということ。
 
( ´Д`)y
 

 
ちなみに、今ではそばかすが薄くなったこと、肩こり・冷え性が改善されたこと、思考が別人級に変わったこと。
 
この痩せたこと以上の副産物が、私の人生をより良く変えることができたと実感しています^^
 
また、ストレスは、血液の循環を悪くするといわれています。
 
血液の流れが滞ってしまうことで、さらに老廃物を体に留まらせていることになるのです。
 
このことにより「ストレスがダイエットに与える影響の大きさ」がわかりますよね・・・。
 

 
だから、私たちは、ストレスと体のゴミはできるだけ溜めないようにしたいですよね。
 
また次の機会に、体にゴミが溜まっている人の“改善策”をお伝えしていこうと思います!
 
上記項目に思い当たるところがあった人は、特に必見の内容にしていきますね^^
 


 
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